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測(cè)測(cè)你的睡眠狀況能得幾分





時(shí)間：2014-12-09 17:18:33  來源：  作者：









     


     判斷睡眠質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)很簡單。好的睡眠是：30分鐘內(nèi)入睡；睡眠沉，呼吸深。






          		










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