胃腸炎是一種常見(jiàn)的腸胃疾病，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，危害人的身體健康。夏季來(lái)臨，細(xì)菌大量滋生，急性胃腸炎進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)，了解以下科普知識(shí)，謹(jǐn)防急性胃腸炎來(lái)犯。
一、什么是急性胃腸炎
急性胃腸炎一般是由于不潔飲食或腹部受涼等因素導(dǎo)致人體胃腸道菌群失調(diào)，可自愈，嚴(yán)重者需使用抗生素等藥物治療。其主要表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。
二、生活中如何預(yù)防急性胃腸炎
1、注意健康、衛(wèi)生飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。瓜果蔬菜要徹底清洗干凈，熟食生食分開(kāi)放置，飯前便后洗手，盡量不去衛(wèi)生條件不好的地方用餐。
2、避免進(jìn)食刺激性食物，避免進(jìn)食過(guò)量，不酗酒。
3、容易產(chǎn)氣的食物，易有飽腹感，應(yīng)避免進(jìn)食。
三、出現(xiàn)以下癥狀要及時(shí)就醫(yī)
1、嘔吐持續(xù)1天以上
2、嚴(yán)重腹痛超過(guò)2小時(shí)
3、發(fā)燒超過(guò)38.5℃以上
4、有脫水跡象：口干舌燥、皮膚干燥、排尿次數(shù)減少
四、患病后如何治療
1、疾病早期盡量避免隨意使用止瀉藥
2、在恢復(fù)過(guò)程中，飲食要少量、清淡，避免食用冰鎮(zhèn)、油膩、辛辣食物
3、在家服用藥物1-2天后癥狀無(wú)緩解或加重者，應(yīng)到醫(yī)院就醫(yī) |
