骨關(guān)節(jié)炎以中老年患者多見，女性多于男性。60歲以上人群中患病率可達50%，75歲以上人群則達80%。該病致殘率高達53%！
骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于負重大、活動多的關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)，頸椎，腰椎，踝關(guān)節(jié)，手等關(guān)節(jié)。如果出現(xiàn)以下癥狀，您就得注意了。
什么是骨關(guān)節(jié)炎？
骨關(guān)節(jié)炎是指有多種因素引起關(guān)節(jié)軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疾病。
其發(fā)生與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素等有關(guān)。
其病理特點為關(guān)節(jié)軟骨變性破壞、軟骨下骨硬化或囊性變、關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊攣縮、韌帶松弛或攣縮、肌肉萎縮無力等。
骨關(guān)節(jié)炎的病癥和體癥？
1.關(guān)節(jié)疼痛及壓痛
初期為輕度或中度間斷性隱痛，休息時好轉(zhuǎn)，活動后加重，疼痛常與天氣變化有關(guān)。部分患者自稱“比天氣預(yù)報還靈！”，晚期可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或夜間痛。關(guān)節(jié)局部有壓痛，在伴有關(guān)節(jié)腫脹時尤為明顯。
2.關(guān)節(jié)僵硬
在早晨起床時關(guān)節(jié)僵硬及發(fā)緊感，也稱之為“晨僵”，活動后可部分緩解。關(guān)節(jié)僵硬在氣壓降低或空氣濕度增加時（即陰雨天時）加重，持續(xù)時間一般較短，常為幾分鐘至十幾分鐘，很少超過30分鐘。
3.關(guān)節(jié)腫大
手部關(guān)節(jié)腫大變形明顯。部分膝關(guān)節(jié)因骨贅形成或關(guān)節(jié)積液也會造成關(guān)節(jié)腫大。
4.關(guān)節(jié)無力，活動障礙
關(guān)節(jié)疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關(guān)節(jié)無力，行走時軟腿或關(guān)節(jié)絞索，不能完全伸直或活動障礙。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎診斷標準？
1.近一個月內(nèi)反復(fù)膝關(guān)節(jié)疼痛
2.x線片示關(guān)節(jié)間隙變窄、軟骨下骨硬化和囊性變、關(guān)節(jié)緣骨贅形成
3.關(guān)節(jié)液清亮、粘稠，白細胞每毫升少于2000個
4.中老年患者（年齡≥40歲）
5.晨僵≤3分鐘
6.活動時有骨摩擦音或摩擦感
治療目的及原則？
1.治療目的：
減輕或消除疼痛，矯正畸形，改善關(guān)節(jié)功能，改善生活質(zhì)量。
2.治療原則：
非藥物與藥物治療相結(jié)合，必要時手術(shù)治療，治療應(yīng)個體化。
治療方法？
非藥物治療
適合：初次就診且癥狀不重的
目的：減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，認識疾病的性質(zhì)和預(yù)后。
意義：是藥物治療及手術(shù)治療的基礎(chǔ)。
方法：
1.自我行為療法
包括減少不合理的運動，適量運動，避免不良姿勢，避免長時間的跑跳蹲，減少或避免爬樓梯。減肥，做有氧鍛煉如游泳、騎自行車等。
2.關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練
如膝關(guān)節(jié)在非負重位下屈伸活動，以保持關(guān)節(jié)最大活動度。肌力訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)的股四頭肌鍛煉，髖關(guān)節(jié)的外展肌群的訓(xùn)練等
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